v致永盛街道居民的无偿献血倡议书

血液是生命的源泉，是延续生命的不竭动力。每一滴温热的血液，都是一份无声的善意，一次生命的接力。涓涓热血可汇聚成江海，点点善意能凝聚成力量。在此，我们向全体居民发出倡议：

争做爱心奉献的践行者。积极主动参与无偿献血公益事业，伸出温暖手臂，捐献可再生血液，挽救不可重来的生命。用一腔热血传递爱心。无偿献血，无需惊天壮举，只需举手之劳。一袋热血，一份担当，一份希望。在此诚挚呼吁，符合献血条件的广大居民朋友们，让我们积极行动起来，踊跃参与无偿献血！

《中华人民共和国献血法》明确规定：国家实行无偿献血制度。正常成人每次献血200-400ml，不到总血量的10%，不会影响身体健康。

携带证件：务必持本人身份证等有效证件献血。

献血条件：①年龄：18-55周岁，多次献血无不适并主动要求献献血的，可延长至60周岁。②两次献全血间隔期≥6个月。③体重：男≥50kg,女≥45kg。④身体健康，无发热、腹泻等不适，未服用阿司匹林等药物。

献血前准备：①消除紧张心理。②献血前不要服药。③清淡饮食。④不饮酒。⑤睡眠充足，不做剧烈运动。⑥女性避开月经期及前后三天等。⑦不空腹献血。

献血后注意：①注意休息，现场10-15分钟，24小时内避免做剧烈运动、长途驾驶、从事高空作业。②针眼处止血绷带止血15-20分钟，创可贴贴4小时以上，避免沾水，防止感染。③多饮水、喝汤，补充水分。④献血后无需长休大补，不要大量进食油腻滋补食物。

采血地点与联系方式

活动时间：2026年6月22日（星期一） 8:30-14:30

活动地点：隆阳区永盛街道办事处

咨询电话：18183752749

温馨提示

适量献血不会影响健康，人体造血功能会在短时间内恢复。您的爱心举动可能挽救一个生命，为社会传递温暖与希望。

隆阳区永盛街道办事处

2026年6月15日