瓦渡乡2025年无偿献血倡议书

全乡广大干部群众：

血液，是不可替代的生命之源；奉献，是不可或缺的高尚情怀。无偿献血是传递人间真情的红色纽带，是无私奉献、救死扶伤、发扬人道主义的崇高行为，是践行社会主义核心价值观、履行社会责任的重要体现。依据《中华人民共和国献血法》，十八周岁至五十五周岁的健康公民均可自愿献血。一次献血200至400毫升，仅占人体总血量的很小部分。献血后可降低体内血液黏稠度，血脂随之下降，血液的黏稠度降低之后，血液流速加快，供氧量加大，能够有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外以及心肌梗死等病症的发生。在此，我们发出诚挚倡议：号召全乡18-55周岁、身体健康、符合献血标准的广大居民，尤其是共产党员、团员青年、医务工作者以及社会各界爱心人士行动起来，积极参加无偿献血活动。您捐献的每一滴血液，都将为亟待救治的患者重燃生命希望，为千千万万个家庭送去团圆的希望。科学献血，无损健康，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行人道主义精神，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章！

献血时间、地点

时间：2025年7月10日—2025年7月11日（集中献血时间为两天，每天上午8:00-中午12:00开展献血）

地点：瓦渡乡人民政府大院内

参加无偿献血的基本条件

年龄：18—55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；

体重：男≥50公斤，女≥45公斤；血压正常，经体检，身体健康。

温馨提示：

1.携带证件：请携带本人有效身份证件（身份证）；

2.充足休息：献血前一天请保证充足睡眠，避免熬夜及不宜做剧烈运动；

3.健康饮食：献血当天请进食清淡早餐或午餐，切勿空腹献血；

4.禁酒禁药：献血前一天及当日请勿饮酒，近期未服用药物（如有用药史请提前告知医护人员）；

5.间隔要求：两次献血间隔时间须在半年（6个月）以上；

6.献血后注意事项：献血完毕后请按压针眼10～15分钟左右，以免血液外渗，适当休息，补充水分，24小时内避免剧烈运动和重体力劳动。