瓦窑镇开展“爱暖万家”公益行动项目第二次亲子活动

9月14日，瓦窑镇开展“爱暖万家”公益行动项目第二次亲子活动，活动以“好好说话，做情绪的主人！”为主题，项目涉及的20户家庭及志愿者共计40余人参加。

活动在欢快的情绪拍手歌中拉开序幕。志愿者带领大家边唱边做“拍拍手”“跺跺脚”“擦擦眼”“抱抱抱”等动作，大家在互动中初步认识了不同情绪对应的行为表现。随后的“一分钟开怀大笑”体验环节，让家长和孩子直观感受“生活中只有一种情绪”的乏味与痛苦，进而理解情绪的客观性与多元价值，并学习了深呼吸、自我放空、涂鸦、运动等情绪舒缓方法，为“做情绪的主人”打下基础。

“好好说话，不要把最糟糕的情绪留给最爱的人”互动环节成为活动亮点。通过两个场景体验，大家深刻体会到情绪对沟通结果的影响。一是围绕“孩子考试没考好”的话题，邀请家长分别以“开心”和“闹心”的情绪分享看法；二是现场情境模拟，家长与孩子扮演“家长带着不同情绪回家，看到孩子看电视”的场景。生动的互动引导双方意识到，控制情绪、讲究沟通方式是构建和谐家庭的关键。

活动尾声，温馨氛围愈发浓厚。家长与孩子面对面轻声站立，真挚诉说着平日里未曾宣之于口的感谢与鼓励。话语落毕，双方不约而同地送上充满关爱与力量的拥抱。

此次活动为家长与孩子搭建了沉浸式交流平台，旨在引导双方今后“把坏情绪关在门外”，做到有话直说、互相关心、彼此体谅，为营造家庭温暖氛围共同努力。